Vai trò của nước sạch đối với cơ thể con người

Nước là một trong những thành phần chính và tham gia vào hầu hết các hoạt động của cơ thể chúng ta. Hầu hết mọi người đều  thường xuyên được các bác sĩ nhắc nhở là nên uống đầy đủ lượng nước mà cơ thể cần  mỗi ngày. Tuy nhiên vẫn chưa có nhiều người thật sự hiểu rõ được tầm quan trọng cũng như vai trò của nước sạch đối với cơ thể của . để hiểu hơn về điều này , cũng như đem đến giải pháp xử lý nước sinh hoạt cho gia đình hiệu quả, hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Nguồn dinh dưỡng thiết yếu từ nước

Nước không chỉ được dùng để giải khát khi trời nắng nóng mà còn là một nguồn dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nguyên nhân là vì trong nước có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết trong các hoạt động của cơ thể. Mặc dù vậy, vẫn chưa có nhiều người thực sự hiểu được điều này. 

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong nước có chứa các khoáng chất như canxi, sắt, magie,… Đây là các chất rất quan trọng đối với sự sống và phát triển  của chúng ta.  Nếu cơ thể không có đủ các loại khoáng chất này sẽ có thể dẫn tới một số bệnh lý nguy hiểm. Bên cạnh đó trong nước không chứa carbohydrates, protein và chất béo nên khi sử dụng sẽ không gây ảnh hưởng đến cơ thể.

Vai trò của nước đối với sức khỏe con người

Chính vì trong nước có chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe nên khi bổ sung đầy đủ lượng nước mà cơ thể cần mỗi ngày sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Một vài vai trò tiêu biểu của nước có thể kể đến như:

  • Cung cấp nguồn chất khoáng, vận chuyển chất dinh dưỡng cần thiết: Đây là một trong những vai trò của nước rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Vì trong nước có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đồng thời nước cũng được vận chuyển quanh cơ thể nhờ vậy chúng giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng cần thiết đến tế bào và nuôi dưỡng tế bào trong mọi hoạt động trong cơ thể.
  • Là dung môi sống của các phản ứng hóa học trong cơ thể: Trong cơ thể, nước còn đóng vai trò như một dung môi tham gia quá trình chuyển hóa và các phản ứng trao đổi. Các sản phẩm của các phản ứng này sẽ chất tham gia xây dựng và duy trì tế bào. Ngoài ra các tế bào khác trong cơ thể có thể hoạt động và thực hiện các chức năng của mình là do được hòa tan trong dung môi.

  • Đào thải các độc tố và các chất cặn bã trong cơ thể: Vai trò của nước không chỉ là vận chuyển các chất dinh dưỡng mà chúng còn đem đến khả năng đào thải các độc tố và các chất cặn bã mà các cơ quan, tế bào không thể hấp thu bằng cách đưa chúng ra ngoài thông qua đường nước tiểu và phân.
  • Ổn định nhiệt độ cơ thể, phân phối hơi nóng: Tất cả chúng ta điều biết vai trò của nước sạch là ổn định nhiệt độ trong cơ thể. Điều này có nghĩa là khi uống nước, nhiệt độ cơ thể sẽ trở nên ổn định đem lại cảm giác mát mẻ. Đồng thời uống nước thường xuyên còn giúp giải phóng nhiệt độ khi nhiệt độ môi trường cao hơn so với nhiệt độ cơ thể.
  • Ngoài ra nước còn đóng vai trò như là chất bôi trơn nơi tiếp xúc với bao hoạt dịch, các đầu nối và màng bao, giúp cho các khớp trở nên linh động hơn. Đồng thời nước còn có tác dụng giảm xóc cho mắt, tủy sống kể cả thai nhi trong nước ối.

Thực trạng nguồn nước hiện nay

Hiện nay, khi  xã hội ngày càng phát triển thì lượng chất thải sinh hoạt, chất thải công nghiệp cũng dần tăng lên. Nguyên nhân là vì các hệ thống xử lý không đủ để giải quyết, kèm theo thói quen xả rác thải bừa bãi của một số người dân chưa có ý thức đã dẫn đến tình trạng ô nhiễm nguồn nước nghiêm trọng.

Tại một số địa phương, tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến ô nhiễm nguồn nước như: viêm da, tiêu chảy do nước nhiễm bị khuẩn e coli, hoặc các bệnh đau mắt đang gia tăng từng ngày, và có khả năng lây lan thành dịch bệnh. Bên cạnh các vấn đề về sức khỏe thì việc sản xuất, kinh doanh, trồng trọt, chăn nuôi, thủy hải sản cũng bị ảnh hưởng nghiệm trọng do nguồn nước ô nhiễm.

Ở các thành phố, rác thải sinh hoạt được vứt lung tung, ngổn ngang giữ đường dẫn tới làm tắc đường cống, nước không thoát được. Vì vậy sau mỗi trận mưa, người ta lại phải đi thông cống để thoát nước và các loại chất thải khác. Còn đối với các khu vực nông thôn, do điều kiện sinh hoạt còn khó khăn, cơ sở xử lý rác thải vẫn còn lạc hậu, các chất thải sinh hoạt và cả gia cầm, gia súc chưa qua xử lý đã thấm xuống các mạch nước ngầm.

Nếu liên tục sử dụng nước ngầm không xử lý sẽ có khả năng mắc các bệnh do ô nhiễm nguồn nước gây ra. Bên cạnh đó tình trạng người dân sử dụng các loại thuốc bảo vệ thực vật và phân bón, phát triển nhiều đàn gia súc, gia cầm với hình thức chăn nuôi nhỏ lẻ, không kiểm soát được, cùng với sự phát triển của các làng nghề không theo quy hoạch, chất thải kim loại nặng thải ra ao, hồ, kênh, mương như hiện nay cũng đang rất đáng quan ngại.

>>> Tham khảo thêm: 7 kinh nghiệm mua máy lọc nước gia đình không thể bỏ qua

Giải pháp xử lý nước sinh hoạt cho cả gia đình

Để hạn chế tình trạng ô nhiễm nguồn nước, đảm bảo vai trò của nước cũng như bảo vệ an toàn cho sức khỏe của bản thân và người xung quanh thì bạn có thể thực hiện một số giải pháp xử lý nước sinh hoạt dưới đây:

  • Giữ nguồn nước không bị nhiễm bẩn: Để làm được điều này, chúng ta cần nâng cao ý thức cộng đồng bằng cách không vứt rác, phóng uế bừa bãi ảnh hưởng đến nguồn nước sạch; sử dụng thuốc trừ sâu đúng hướng dẫn; không dùng phân tươi làm phân bón…
  • Hạn chế lãng phí nước sạch: Bạn có thể hạn chế lãng phí nước sạch bằng phương pháp kiểm tra, bảo trì cải tạo lại đường ống, bể chứa nước nhằm chống thất thoát nước; tiết kiệm khi sử dụng nước vào các sinh hoạt hàng ngày; dùng lại nguồn nước bể bơi, nước mưa vào những việc thích hợp,…
  • Xử lý nước thải sinh hoạt: Để duy trì vai trò của nước, chúng ta cần trang bị hệ thống xử lý nước thải sinh hoạt chung hoặc riêng trước khi đổ ra hệ thống cống chung, đồng ruộng hoặc sông rạch.

Bên cạnh những giải pháp trên, bạn cũng có thể tự trang bị cho hộ gia đình mình một bộ lọc nước tổng sinh hoạt. Bộ lọc này sẽ giúp loại bỏ được các thành phần có hại trong nước như: cặn bẩn, rỉ sét, kim loại nặng hòa tan, mùi hôi,… và một số loại tạp chất ô nhiễm khác có trong nguồn nước sinh hoạt nhằm đem đến một nguồn nước sạch, đạt chuẩn để có thể sử dụng. Với bộ lọc này, bạn có thể thoải mái sử dụng nước sạch mà không lo bị mắc các bệnh liên quan đến ô nhiễm nguồn nước.

Một trong những sản phẩm được nhiều người lựa chọn hiện nay chính là bộ lọc nước tổng đến từ thương hiệu TGL Water. Với nhiều công nghệ hiện đại màn lọc cao cấp, sản phẩm hệ thống lọc nước đầu nguồn TGL Water đem đến khả năng lọc nước hiệu quả, loại bỏ được 99% các loại vi khuẩn, virus có hại trong nước. Bên cạnh đó các sản phẩm này cũng được trang bị tính năng tự động làm sạch và loại bỏ cặn đá vôi trong đường ống, từ đó có thể giảm nguy cơ hư hỏng và tiết kiệm năng lượng hơn.

>>> Xem ngay: Bộ lọc nước tổng đầu nguồn TGL Water – Nguồn nước khoẻ cho cả gia đình

Ngoài ra khi lựa chọn các sản phẩm bộ lọc đầu nguồn tại TGL Water quý khách hàng cũng nhận được chính sách bảo hành dài hạn, giúp quá trình sử dụng trở nên yên tâm hơn.

Nếu có nhu cầu lựa chọn, lắp đặt bộ lọc tổng xử lý nguồn nước chất lượng cao quý khách hàng có thể liên hệ ngay với TGL Water để nhận được tư vấn nhanh chóng nhất!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.